Eine Leistungsdiagnostik ist für den Einsteiger ebenso wichtig wie für den Breiten-, Gesundheits- oder Leistungssportler. Im Bereich Medical Fitness führen wir eine umfassende sportmedizinische Leistungsdiagnostik an computergesteuerten Geräten durch.
Wir bieten zudem – als Alternative zu apparativen Verfahren – spezielle, altersgerechte Tests für Kinder und Jugendliche (ab 8 Jahren) an.
Unseren Infoprospekt "Leistungsdiagnostik & Trainingsplanung" können Sie sich hier herunterladen (PDF).
Der Leistungstest kann folgende Inhalte umfassen:
Eine Leistungsdiagnostik ist für den Einsteiger ebenso wichtig wie für den Breiten-, Gesundheits- oder Leistungssportler. Im Bereich Medical Fitness führen wir eine umfassende sportmedizinische Leistungsdiagnostik an computergesteuerten Geräten durch.
Wir bieten zudem – als Alternative zu apparativen Verfahren – spezielle, altersgerechte Tests für Kinder und Jugendliche (ab 8 Jahren) an.
Unseren Infoprospekt "Leistungsdiagnostik & Trainingsplanung" können Sie sich hier herunterladen (PDF).
Der Leistungstest kann folgende Inhalte umfassen:
Spiroergometrie (aeroscan) zur Bestimmung der Ausdauer- Leistungsfähigkeit (Stufentest auf Laufband oder Fahrrad) und des Energiestoffwechsels (Kohlenhydrat und Fettverbrennung).
Laktat-Leistungsdiagnostik auf dem Laufband oder Fahrradergometer ermittelt Ihre Ausdauerleistungsfähigkeit.
Testkombination Spiroergometrie und Laktatmessung für Ausdauersportler.
Functional Movement Screen (FMS) zur Analyse komplexer Bewegungsmuster.
Koordinationstest und Tests zur Überprüfung der Beweglichkeit geben Aufschluss über notwendige Trainingsinhalte.
Körperanalyse bestimmt den Muskelanteil und Fettgehalt Ihres Körpers.
Zum Abschluss besprechen wir mit Ihnen ausführlich Ihre individuellen Testergebnisse.
