Eine Leistungsdiagnostik ist für den Einsteiger ebenso wichtig wie für den Breiten-, Gesundheits- oder Leistungssportler. Im Bereich Medical Fitness führen wir eine umfassende sportmedizinische Leistungsdiagnostik an computergesteuerten Geräten durch.

Wir bieten zudem – als Alternative zu apparativen Verfahren – spezielle, altersgerechte Tests für Kinder und Jugendliche (ab 8 Jahren) an.

Unseren Infoprospekt "Leistungsdiagnostik & Trainingsplanung" können Sie sich hier herunterladen (PDF).

Der Leistungstest kann folgende Inhalte umfassen:

• Spiroergometrie (aeroscan) zur Bestimmung der Ausdauer- Leistungsfähigkeit (Stufentest auf Laufband oder Fahrrad) und des Energiestoffwechsels (Kohlenhydrat und Fettverbrennung)
• Laktat-Leistungsdiagnostik auf dem Laufband oder Fahrradergometer ermittelt Ihre Ausdauerleistungsfähigkeit
• Testkombination Spiroergometrie und Laktatmessung für Ausdauersportler
• Functional Movement Screen (FMS) zur Analyse komplexer Bewegungsmuster
• Koordinationstest und Tests zur Überprüfung der Beweglichkeit geben Aufschluss über notwendige Trainingsinhalte
• Körperanalyse zur Bestimmt des Muskelanteils und Fettgehalts Ihres Körpers

 Zum Abschluss besprechen wir mit Ihnen ausführlich Ihre individuellen Testergebnisse.