Du hast Lust auf eine kleine Auszeit vom stressigen Alltag? Dann sag dem „Stress-Ade“:
3 mal pro Woche Qigong, Yoga, Progressive Muskelentspannung und mehr.

(Bewegte) Bilder sagen mehr als Worte:
Mit unseren Filmen nehmen wir Sie mit auf eine visuelle Reise durch unsere Geschäftsbereiche von den Anfängen bis heute.

Liebe Mitglieder, bitte beachtet an folgenden Tagen im Mai unsere geänderten Öffnungszeiten. An diesen Tagen finden keine Kurse statt. 

ViKoMotorisches Training mit dem Skillcourt = Visuell-Kognitiv-Motorisches Training, das Herzkreislauf-, Muskel- und Gehirntraining spielerisch miteinander verbindet.

Mithilfe der five-Geräte wird eine höhere Beweglichkeit durch aktives Muskellängentraining erreicht, die Muskulatur wird gestärkt und verklebte Faszien gelockert.

RV Fit das Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung (DRV). Ein Bestandteil der Betrieblichen Gesundheitsförderung von Unternehmen.