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Challenge Weeks - eine echte Herausforderung

Übungen bei den Challenge Weeks

Erfolgreicher Kurs bei ORTEMA

CHALLENGE WEEKS ZWEITE AUFLAGE

Sechs Powerwochen starten am 18. Juni

Die Challenge Weeks sind eine echte Herausforderung: Drei mal pro Woche absolvieren die Teilnehmer:innen ein anstrengendes 45-minütiges Gruppentraining, und das über sechs Wochen. Die Ergebnisse der ersten Auflage sprechen für sich: Die insgesamt 28 Teilnehmer haben 84,1 Kilo Gewicht verloren (davon 77,2 Kilo Körperfett) und sich stolze 101,6 cm Bauchumfang abtrainiert.

Neben den drei Kursen pro Woche bekommen die Teilnehmer:innen auch wichtige Tipps zur richtigen Ernährung. Und das sind die Ziele der Challenge Weeks:challenge weeks anmeldung

  • Gewichts- und Fettreduktion
  • Straffen des Gewebes
  • Muskelaufbau
  • Steigerung des Wohlbefindens
  • Effektivere Verstoffwechselung

Geeignet sind die Challenge Weeks für jeden mit einer gewissen Grundfitness und alle, die Spaß an Kursen und Bewegung haben.

„Die Erwartungen mehr als übertroffen!“
Aaron Albrecht, sportlicher Leiter bei Medical Fitness, ist mehr als zufrieden mit der ersten Auflage der Challenge Weeks. „Die Teilnehmer haben super mitgezogen und meine Erwartungen mehr als übertroffen!“ Vanessa Falivena spielt den Ball gerne zurück: „Die Kurse waren super vielseitig, dreimal die Woche Power hat richtig Spaß gemacht.“ Und die Ergebnisse können sich schließlich sehen lassen.

Der nächste Kurs startet am 18. Juni 2022 mit der Kick-off Veranstaltung und endet sechs Wochen später am 30. Juli. Die Teilnahme ist auch für Nichtmitglieder ohne Abschluss einer Mitgliedschaft möglich. Anmeldung am Empfang Medical Fitness, per E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, telefonisch: 07145 - 91 53 770 oder online über unser Anmeldeformular.

 

INFOS KOMPAKT

Auftaktveranstaltung: 18.6.22 Gruppe 1 um 14:30 Uhr und Gruppe 2 um 15:30 Uhr

Leistungen:
6 Wochen Programm
34 Plätze (2 Gruppen à 17 Personen)
3 x pro Woche Kurs à 45 min
Gruppe 1: Mo 19:30 Uhr, Mi 17:30 Uhr, Sa 14:30 Uhr
Gruppe 2: Mo 20:15 Uhr, Mi 18:15 Uhr, Sa 15:30 Uhr
Ernährungsbegleitung
Körperanalyse + Bauchumfangmessung

Kosten:
Mitglieder 59,00 €
Mitglieder Wiederholer 49,00 €
Fam.-Mitglieder 79,00 €
Externe 99,00 €

Im Preis enthalten:
1 Eiweißbeutel (500 g)

 

 

challenge weeks 2022 gruppenbild

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