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CHALLENGE WEEKS 

Sechs Powerwochen starten am 5. November

Die Challenge Weeks sind eine echte Herausforderung: Dreimal pro Woche absolvieren die Teilnehmer:innen ein anstrengendes 45-minütiges Gruppentraining, und das über sechs Wochen. Die Ergebnisse der ersten und zweiten  Auflage sprechen für sich: Die insgesamt 56 Teilnehmer haben 118,8 kg Gewicht verloren (davon 108,9 kg Körperfett) und sich stolze 205,3 cm Bauchumfang abtrainiert.

Neben den drei Kursen pro Woche bekommen die Teilnehmer:innen auch wichtige Tipps zur richtigen Ernährung. Und das sind die Ziele der Challenge Weeks:challenge weeks anmeldung

  • Gewichts- und Fettreduktion
  • Straffen des Gewebes
  • Muskelaufbau
  • Steigerung des Wohlbefindens
  • Effektivere Verstoffwechselung

Geeignet sind die Challenge Weeks für jeden mit einer gewissen Grundfitness und alle, die Spaß an Kursen und Bewegung haben.

„Die Erwartungen mehr als übertroffen!“
Aaron Albrecht, sportlicher Leiter bei Medical Fitness, ist mehr als zufrieden mit den Challenge Weeks. „Die Teilnehmer haben super mitgezogen und unsere Erwartungen mehr als übertroffen!“ Die Teilnehmer:innen spielen den Ball gerne zurück: „Die Kurse waren super vielseitig, dreimal die Woche Power hat richtig Spaß gemacht.“ Und die Ergebnisse können sich schließlich sehen lassen.

Der nächste Kurs startet am 5. November 2022 mit der Kick-off Veranstaltung und endet sechs Wochen später am 17. Dezember. Die Teilnahme ist auch für Nichtmitglieder ohne Abschluss einer Mitgliedschaft möglich. Anmeldung am Empfang Medical Fitness, per E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, telefonisch: 07145 - 91 53 770 oder online über unser Anmeldeformular.

 

INFOS KOMPAKT

Auftaktveranstaltung: 5.11.22 - Gruppe 1 um 14:30 Uhr und Gruppe 2 um 15:30 Uhr

Leistungen:
6 Wochen Programm
30 Plätze (2 Gruppen à 15 Personen)
3 x pro Woche Kurs à 45 min
Gruppe 1: Di 19:00 Uhr, Do 19:00 Uhr, Sa 14:30 Uhr
Gruppe 2: Di 19:45 Uhr, Do 19:45 Uhr, Sa 15:30 Uhr
Ernährungsbegleitung
Körperanalyse + Bauchumfangmessung

Kosten:
Mitglieder 70,00 €
Mitglieder Wiederholer 60,00 €
Fam.-Mitglieder 90,00 €
Externe 120,00 €

Im Preis enthalten:
1 Eiweißbeutel (500 g)

 

 

challenge weeks 2022 gruppenbild

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